1. 晨练:[chén liàn]
造句:尽管这两天下大雪,爷爷还是坚持晨练。
2. 汗流浃背:[ hàn liú jiā bèi ]
浃:湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多,背上的衣服都湿透了。
出处:《后汉书·献帝伏皇后纪》:“(曹)操出;顾左右;汗流浃背;自后不敢复朝请。”
造句:跑步跑得汗流浃背。
3. 锻炼:[ duàn liàn ]
1.通过军事训练或体育活动,增强体质每个早上进行走路上班的锻炼 2.磨炼他这几年锻练得很不错了 3. 锻造,冶炼
造句:锻炼使我们身体健康。
4. 身心健康:[ shēn xīn jiàn kāng ]
健康的身体和愉快正常的心态
造句:多运动,多读书,对我们的身心健康。
5. 神清气爽: [ shén qīng qì shuǎng ]
1.形容人神志清爽,心情舒畅。2.形容人长得神态清明,气质爽朗。
造句:这篇一气呵成的好文章,读来真是令人神清气爽。
6. 挥汗如雨:[ huī hàn rú yǔ ]
挥:洒,泼。形容天热出汗多。
出处:《战国策·齐策》:“监淄之途;车毂击;人肩摩;连衽成帷;举袂成幕;挥汗成雨。”
造句:烈日下,妈妈在田地里挥汗如雨地劳动者。
7. 汗流满面:[ hàn liú mǎn miàn ]
形容极度紧张或非常劳累。
出处:鲁迅《彷徨·伤逝》:“况且她又这样地终日汗流满面,短发都粘在脑额上;两只手又只是这样地粗糙起来。”
造句:科学不是可以不劳而获的。诚然,在科学上除了汗流满面是没有其他获致的方法的;热情也罢,幻想也罢,以整个身心去渴望也罢,都不能代替劳动。
8. 大汗淋漓:[ dà hàn lín lí ]
形容因运动或体力劳动等导致浑身出了很多汗。
造句: 登上山顶时,我们一个个累得大汗淋漓。
9. 汗如雨下:[ hàn rú yǔ xià ]
汗珠像下雨似的往下掉。形容出汗很多。
出处:宋·释普济《五灯会元》卷四十七:“三冬汗如雨。”
造句:跑了一千米后我们都汗如雨下。
10. 容光焕发:[ róng guāng huàn fā ]
容光:脸上的光彩;焕发:光彩四射的样子。形容身体好,精神饱满。
出处:清·蒲松龄《聊斋志异》:“母亦喜;为女盥濯;竟妆;容光焕发。”
造句:每天锻炼身体会让我们容光焕发。